김병숙 Job & Mental Clinic
클리닉 안내
클리닉 안내

학업 클리닉

대상

초등학생, 중학생, 고등학생, 대학생

증상

  • 주의가 산만하여 집중력이 떨어지고, 학업이 평소보다 부진한 경우
  • 공부할 의욕을 감소되거나 하루 하루 시간을 되는대로 보내는 경우
  • 공부를 해야 할 당위성에 대하여 인정하지 않고 다른 곳에 열중하는 경우
  • 좋은 직업에 대한 목표를 설정해 놓고 노력을 하지 않는 경우
  • 공부하는 방법이 노련하지 않아 성적이 오르지 않는 경우
  • 공부에 전혀 관심이 없는 경우

진로 클리닉

대상

초등학생, 중학생, 고등학생, 대학생, 성인

증상

  • 우유부단하거나 확신이 서지 않아 진로를 결정하지 못한 경우
  • 자신이 무엇을 원하는지 잘 알지 못하는 경우
  • 진로에 대하여 생각조차 하지 않고 시간을 소비하는 경우
  • 여러 가지 선택할 진로가 많아 결정을 하지 못하는 경우
  • 자신의 진로에 대하여 확신을 갖지 않아 망설이는 경우
  • 전공이나 학교를 선택할 때 확신이 서지 않는 경우
  • 노력은 하지 않으면서 직업을 가질 수 있다고 생각하는 경우
  • 적성이나 흥미가 낮음에도 불구하고 연예인을 동경하거나 그 길로 들어서겠다는 신념이 높은 경우
  • 집안의 내력에 기대어 노력하지 않으면서도 할 수 있다는 신화를 갖는 경우
  • 충분한 실력이 있음에도 불구하고 도전하고자 하는 정신이 미흡한 경우
  • 반드시 대기업만을 고집하여 몇 년씩 취업공부만 하는 경우

시험불안 클리닉

대상

초등학생, 중학생, 고등학생, 대학생, 성인

증상

  • 보통 때에는 아무렇지도 않다가 시험생각만 하면 머리가 아픈 경우
  • 시험에서 실패보지 않으려고 온통 신경을 써서 공부가 되지 않은 경우
  • 시험시간에 들어가면 마음이 진정되지 않고 시험문제 글씨가 명확히 보이지 않은 경우
  • 시험기간이 되면 불안감으로 식욕이 떨어지고 매사에 신경질적인 현상을 일으키는 경우
  • 공부하려고 하면 온통 딴 생각에 공부를 할 수 없는 경우
  • 시험생각만 하면 다른 세상으로 가고픈 마음만 드는 경우
  • 시험결과에 부모님께서 만족하지 않으실 것 같아 초조한 경우
  • 시험시간에 자신이 답한 내용이 틀릴 것 같아 불확실하게 생각되어 시간내 충분히 시험을 보지 못하는 경우

논리적 사고 클리닉

대상

초등학생, 중학생, 고등학생, 대학생, 청년, 성인

증상

  • 감정적이고 고정적인 사고에 집착하거나 논리적인 사고부진의 경우
  • 시지적 및 정보에 대한 부적절하거나 부분적인 일반화를 하는 경우
  • 정보의 한 경우만 확대하여 보는 경우
  • 반론을 제기할 때에 설득력있는 대화를 진행하지 못하는 경우
  • 다른 사람이 자신과 다른 의견을 제시하면 화가 나는 경우
  • 한 생각에 집착하여 다른 생각을 하는데 방해를 하는 경우
  • 감정에 치우친 발언을 잘하는 경우
  • 조그마한 사건에 대하여도 즉시 흥분되는 상태가 지속되는 경우

진로전환 클리닉

대상

대학생, 성인

증상

  • 현재 진로에서 다른 진로를 추구하고자 하는데 의사결정에 어려움이 있는 경우
  • 비현실적인 자기평가나 기대로 진로전환에 어려움이 있는 경우
  • 현재 전공이나 직업에서 다른 전공이나 진로를 선택하고자 하나 방법에 대하여 알고자 하는 경우
  • 지금의 전공이나 직업에서 만족하지 못하는 경우
  • 현재 전공이나 직업이 적성이나 흥미에 맞지 않은 경우
  • 일상생활에 흥미를 느끼지 못하고 어떤 변화를 요구하는 경우

진로장벽 클리닉

대상

대학생, 성인

증상

  • 진로목표를 설정하거나 진로를 추구하는데 있어 머뭇거리고 용기가 나지 않으며 좌절을 경험한 경우
  • 목표를 가지고 있으나 번민하여 시간을 보내면서 불안을 가지고 있는 경우
  • 스스로 갖고 있는 조건이 남보다 열악하다고 느끼고 있는 경우
  • 사회적 장벽이 높기 때문에 진로에 대하여 자신감을 낮추는 경우
  • 남보다 잘하는 것이 없다고 생각되어 진로를 개척하지 못하는 경우
  • 어떤 기업에서 자신과 같은 사람을 채용하지 않을 것이라 느끼는 경우
  • 직업적으로 성공한 사람은 실력보다 다른 면에서 남달랐다고 보고 자신은 그러한 면이 낮아 성공하지 못할 것이라 생각하는 경우

진로갈등 클리닉

대상

초등학생, 중학생, 고등학생, 대학생

증상

  • 부모나 다른 영향력 있는 사람과 진로문제로 갈등하거나 여러 가지 진로를 놓고 고민하는 경우
  • 자신의 흥미와 소원에 대한 그림을 명확히 그릴 수 없고, 실패에 대한 두려움을 가진 경우
  • 완벽하려는 욕구와 진로선택에 대한 어려움으로 갈등을 겪고 있는 경우
  • 자신에 대한 부정확한 이해로 흥미나 적성 탐색에 어려움이 있는 경우
  • 어떤 진로도 선택할 수 없어 힘든 경우
  • 다른 사람의 권유로 인하여 마음이 흔들리는 경우
  • 왜 그런지 알 수 없으나 자꾸 지금이 아니라고 생각되는 경우

취업장벽 클리닉

대상

대학생, 성인

증상

  • 이력서클리닉이 필요한 경우
  • 자기소개서클리닉이 필요한 경우
  • 면접 클리닉이 필요한 경우
  • 취업전략 기법을 체득하고 싶은 경우
  • 취업처에게 여러 번 거절을 당할 경우
  • 시간이 갈수록 취업에 어려움을 느끼는 경우
  • 취업에 자신이 없는 경우
  • 취업하고저 하는 동기를 갖지 못한 경우

직업스트레스 클리닉

대상

직장인

증상

  • 월요일이면 출근하기 싫은 경우
  • 직장에서 하는 일이 반복되거나 지루한 경우
  • 직장에서의 일이 늘 변화를 요구하여 스스로 무기력하게 느끼는 경우
  • 한 곳에 너무 오래 있어 권태를 느끼는 경우
  • 지각이나 조퇴를 빈번히 하는 경우
  • 후배가 자신보다 상위의 직급으로 승진함으로서 오는 체면손상이 있는 경우
  • 근무시간에 자주 핸드폰이나 시계를 보며 퇴근시간 임박하기 전에 퇴근준비 하는 경우
  • 상사와 업무상 마찰이 있는 경우
  • 과다한 업무로 피로가 높은 경우
  • 심한 질책을 받은 경우
  • 자신보다 일을 열심히 하지 않았는데 그 사람이 인정받는 경우
  • 경쟁 동료의 칭찬하는 소리를 들을 때 마다 혈압이 올라가는 경우
  • 동료로부터 부당한 모함을 받는 경우

인간관계 클리닉

대상

초등학생, 중학생, 고등학생, 대학생

증상

  • 늘 외롭게 있는 경우
  • 집단에서 따돌림을 당하는 경우
  • 반복적으로 집과 학교 또는 직장을 왔다 갔다 하는 경우
  • 친구들과 놀이문화를 갖는데 어려움이 있는 경우
  • 동료와 상사간에 원만한 관계를 이루지 못한 경우
  • 대인공포증이 있는 경우
  • 사람들과 사귀는 방법이 서투른 경우

미래불안 클리닉

대상

대학생, 성인

증상

  • 앞으로 다가올 미래에 대한 계획이 없어 불안한 경우
  • 같은 연령대보다 경쟁력이 낮다고 생각되어 불안한 경우
  • 회사에서 구조조정이 있다는 소문 때문에 불안한 경우
  • M&A 작업이 한창이어서 앞으로 어떻게 될지 가늠할 수 없는 경우
  • 내 실력이 드러날 까봐 두려움을 갖는 경우
  • 사업을 확장시킨다고 하나 잘 모르는 업무를 배정 받을 까봐 불안한 경우
  • 인사고과가 계속 낮게 받아 구조조정 대상이 될 수 있다는 생각을 갖고 있는 경우
  • 후배들의 도전 때문에 앞날이 평탄치 않을 것이라 생각이 드는 경우
  • 경영주나 기관장의 성향으로 불이익이 있을 것 같은 불안이 있는 경우
  • 지금 다른 사람은 무엇인가 성공하기 위하여 노력한다는 생각에 자신이 낮아 보이는 경우
  • 늘 핵심멤버에서 누락되어 중요한 정보를 얻지 못한다고 생각되는 경우

실업충격 클리닉

대상

실업자

증상

  • 실업에서 오는 분노, 우울, 슬픔, 무기력감을 극복하지 못하는 경우
  • 경제적 고통 뿐 아니라 자존감 저하와 상실감, 절망감을 호소하는 경우
  • 점점 우울증을 나타내는 경우
  • 직업을 구하기 위해 완전한 직업탐구가 이루어져야 한다고 믿는 경우
  • 고용센터를 가면 반드시 직업을 찾아줄 것이라는 기대감을 갖는 경우
  • 이력서를 제출해서 거절당하면 이는 곧 재앙과 같다고 생각하는 경우
  • 이번에 취업이 되지 않으면 이는 곧 죽음과 같다고 생각하는 경우
  • 자신의 생활의 시간 전부는 취업에만 몰두해야 한다고 생각하는 경우
  • 취업한 후에 실업이 되었기 때문에 더 이상 직업에 대한 탐구를 하지 않아도 다 안다고 생각하는 경우
  • 실업후 밤과 낮이 뒤바뀌어 생활형태가 변한 경우
  • 보다 많이 술과 담배에 의지하게 되는 경우

무기력 클리닉

대상

직장인, 실업자. 일반인

증상

  • 반복적인 일상생활에서 무료함을 지속적으로 느끼는 경우
  • 실업탈피를 하지 못하여 갖는 자신에 대한 무력감을 느끼는 경우
  • 집안에서 있는 것이 편하여 외출이 점점 줄어드는 경우
  • 쉽게 포기하고 쉽게 피로감을 느끼는 경우
  • 자신에게 영향력있는 대상이 지속적으로 강요하나 이를 물리치지 못하는 경우
  • 과로나 운동에 관계없이 권태, 만성적 피로, 오래 지속되는 무기력감과 허약함을 느끼는 경우
  • 자신이 아무 일도 할 수 없다고 느끼고 무가치하게 생각되는 경우
  • 아무리 노력해도 결과가 나오지 않아 비애를 느끼는 경우
  • 세상이 모두 내 편에 있지 않는 감정을 자주 느끼는 경우

전직/창업 클리닉

대상

직장인, 40대 이후

증상

  • 현재 직업에서 다른 직업으로 전환하려는 경우
  • 군인이나 경찰, 공무원이나 교사와 같이 한 직업에서 오랫동안 종사하여 직업을 전환하려는 경우
  • 5년이내 명예퇴직이나 퇴직을 하여야 할 경우
  • 언제 일어날지 모르지만 직업을 바꾸기 위한 준비를 고민하는 경우
  • 창업에 대한 적성이 있는지 궁금한 경우
  • 창업에 필요한 역량에서 어느 부분이 부족한지 대하여 궁금한 경우

은퇴 클리닉

대상

직장인, 퇴직예정자

증상

  • 은퇴후의 삶을 계획하고 싶은 경우
  • 은퇴후의 일거리와 놀거리에 대하여 고민하는 경우
  • 은퇴후 재무관리에 대하여 고민하는 경우
  • 은퇴후 살 곳과 사는 형태에 대하여 고민하는 경우
  • 은퇴후 여가시간 소비에 대하여 뚜렷한 계획이 없는 경우